«Будь здоров! - 100 страниц о самом главном». Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
В июньском номере журнала в статье «Настрой на здоровье и молодость», доктор медицинских наук, профессор Кирилл Иванович Прощаев дает читателям несколько советов, по здоровому образу жизни: спите много и с закрытым ртом, занимайтесь чем-то новым, полюбите шоколад, пейте правильные чаи, не отказывайтесь от чеснока и лука, запрограммируйте себя на долголетие.
Мы много говорим о загрязнении окружающей среды. Отходы производства, выхлопы автомобилей делают воздух вредным для легких человека. От достижений цивилизации страдают и наши уши. Тишина становится роскошью для жителей больших городов. Если человек перестает слышать на расстоянии 5-6 метров-это повод обратиться к врачу. Об этом в статье Татьяны Агушиной «Я хочу этого не слышать».
Жировики принято считать безвредными новообразованиями, возникающими вследствие нарушения обмена веществ в подкожных тканях. Но иногда они становятся опасны для жизни. Почему жировики появляются, и что делать, если вы столкнулись с этим недугом, рассказывает Анна Кузьминская в статье «Липома – тоже опухоль»
Рассеянный склероз – тяжелое аутоимунное заболевание центральной нервной системы. Его самые частые признаки – нарушение зрения, слабость, затруднение координации движений. Специалисты говорят о том, что в мире около 2,5 миллионов человек живут с таким недугом и более половины из них становятся инвалидами. Об этом в статье Татьяны Агушиной «Роскошь ходьбы».
Люди переболевшие новой коронавирусной инфекцией, столкнулись с бессонницей. Это обнаружили у себя более 40 процентов россиян. Врачи уверены, что стрессовая ситуация, в которой оказались люди во время пандемии способна привести к нарушению сна. Татьяна Агушина в статье «Колыбельная 2021» дает советы, которые помогут справиться с бессоницей.
Чувство одиночества может настигнуть где угодно: дома, на работе, на улице, даже находясь в толпе, вы о чем-то говорите, но собеседника словно бы нет – между вами незримая преграда. Через подобные переживания мы встречаемся с одиночеством. О том, как справиться с одиночеством в статье психолога Ольги Коршуновой «Справляемся с одиночеством».
Следующая статья «Из-за чего шумит в ушах». Врач-невропатолог Лариса Михайловна Синькова поможет читателям разобраться в причинах возникающего у некоторых шума и звона в ушах, так называемого тиннитуса. Они могут быть как простыми и легко устранимыми, так и довольно серьёзными.
В наше время становится всё больше пациентов с диагнозом болезнь Паркинсона – хроническим прогрессирующим заболеванием головного мозга. В статье «Танцы против болезни Паркинсона» рассказано о современных способах устранения симптомов этого неизлечимого заболевания, и о деятельности Санкт-Петербургской Школы для пациентов с болезнью Паркинсона, где людей учат, как жить с таким диагнозом. Также приведены практические рекомендации для пациентов, как наладить свой быт, чтобы свести к минимуму возникновение травм и осложнений.
Когда мы выбираем цветы для посадки, то думаем о том, сколько удовольствия получим от их красоты и аромата, но многие растения, кроме эстетического удовольствия принося пользу нашему здоровью. В статье Натальи Каркачевой «Цветы: целебное трио» речь пойдет растениях : Вербена, Настурция, Фиалка.
Следующая статья «Ностальгия по чудесной стране», автор Галина Щапова рассказывает читателям о своей поездке в загадочный и потрясающе красивый край африканского континента – Тунис, где трава высока словно деревья, где белоснежные дома с голубыми крышами сияют на солнце, а дорога укачивает путника на мохнатой верблюжьей спине…
Все это и еще много полезного и интересного вы узнаете прочитав журнал «Будь здоров».
Познакомиться с журналом можно в нашей библиотеке.